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黃鐙樂院長:別等到壞掉,才第一次認識自己的骨頭。
黃鐙樂:體重沒掉,不代表肌肉沒有流失;50歲後要顧的,不只是骨密度,還有肌力。
黃鐙樂:圓肩不只是不好看,肩頸痠痛、抬手卡卡都可能跟著來。
黃鐙樂:摸起來是骨、是肉,還是整個背越來越彎?原因不同,處理方式完全不一樣
黃鐙樂院長表示: 手機掛在脖子上、戴有重量的金項鍊、老花眼鏡掛胸前,看起來都只是幾十到幾百公克,但;如果再加上長期低頭、頭往前伸、長時間不動,真正累的不是那條鍊子,而是整個肩頸。
黃鐙樂院長:真正要看的不是鞋底,是你每天怎麼站、怎麼走?
「現在人工膝關節不是都有機器人了嗎?是不是用最新設備,開刀就一定比較好?」 這可能是未來骨科門診,醫師最常被問的一句話。
黃鐙樂:真正難的是讓膝蓋「鬆緊剛剛好」
黃鐙樂院長提醒:人工關節用了10年、20年,更要定期追蹤,別等到骨頭被磨壞才處理。
「醫師,我只是鼠蹊部痛,怎麼會是髖關節退化?」 這是骨科門診很常聽到的問題。很多人以為髖關節在「屁股旁邊」,其實它位在大腿骨最上端與骨盆交接的位置,就像一顆球放在碗裡,醫學上稱為球窩關節。
其實,X光很重要,但不是決定要不要開刀的唯一標準。
「醫師,我手舉不起來,是不是五十肩?」 「晚上睡覺壓到肩膀就痛醒,是不是肌腱斷掉了?」 這是定國骨科門診常見的問題。